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蹦床公園是由多個項(xiang)目組合在一起,如(ru)積木池(chi)(chi)、攀巖、海洋球(qiu)池(chi)(chi)、彈跳區、籃球(qiu)區等

那么(me)玩蹦(beng)床有什(shen)么(me)好處呢

1）預(yu)防或減輕肥胖癥狀

2）預防疾病(bing)

大幅度的蹦床(chuang)跳躍運動可(ke)促進全身血液(ye)(ye)、淋(lin)巴液(ye)(ye)和(he)各種體(ti)液(ye)(ye)的流通，蹦床(chuang)從而達(da)到(dao)預防和(he)減(jian)輕疾病的功(gong)效。如降低膽固醇(chun)和(he)甘油三酯水平，預防腎結石，增(zeng)強心肺功(gong)能，平衡血壓，提高身體(ti)協調性，有助于睡(shui)眠，提高中樞神經(jing)系(xi)統，循環系(xi)統和(he)消化系(xi)統的功(gong)能水平等。

3）提高人體運動系統(tong)功能(neng)，促進生長發(fa)育。

4）提高人體骨(gu)骼(ge)的(de)抗(kang)(kang)折，抗(kang)(kang)彎及抗(kang)(kang)壓縮抗(kang)(kang)扭(niu)轉性能(neng)。

5）提高關節運動(dong)幅度，穩固性和靈活(huo)性，預防減少日常受傷事故(gu)。

6）提高人(ren)體協(xie)調(diao)性(xing)，節奏感，勻稱性(xing)，韻(yun)律(lv)性(xing)，平(ping)衡性(xing)和動作準確性(xing)。

7）提高力量(liang)素質，肌肉(rou)爆(bao)發力和耐力，增強(qiang)肌肉(rou)彈性。

8）蹦床運動能提高孩子對學習(xi)(xi)的注意力(li)。讓孩子多參(can)加體(ti)育(yu)運動能幫助他們(men)在(zai)學習(xi)(xi)時集(ji)中注意力(li)。每當參(can)加完體(ti)育(yu)活(huo)動后，孩子們(men)學習(xi)(xi)時的注意力(li)會更加集(ji)中，而且學習(xi)(xi)成(cheng)績也(ye)會提高。

9）排(pai)(pai)毒(du)。人體每天都(dou)會分泌(mi)大量的(de)(de)(de)代(dai)謝物(wu)質，各種毒(du)素(su)也隨之產生。皮(pi)膚(fu)所(suo)負責的(de)(de)(de)任務便是(shi)出(chu)汗，而蹦(beng)床(chuang)運(yun)動就可(ke)以達到(dao)(dao)上述的(de)(de)(de)效果(guo)。在蹦(beng)床(chuang)上彈跳可(ke)刺激自由流(liu)動的(de)(de)(de)淋巴排(pai)(pai)毒(du)系(xi)統，幫助排(pai)(pai)除體內毒(du)素(su)，被(bei)困蛋白質，細菌，病毒(du)和(he)其他細胞廢物(wu)。出(chu)汗可(ke)以清潔毛孔，甚(shen)至可(ke)以達到(dao)(dao)美容護膚(fu)的(de)(de)(de)功效。

10）蹦(beng)床(chuang)運動能改(gai)善親子(zi)關(guan)系(xi)。現在大部分的(de)小(xiao)孩在家長的(de)不良(liang)指引下開始(shi)玩手機或者IPAD等電子(zi)產品，家長并沒有真正(zheng)去跟孩子(zi)溝通和(he)(he)了解(jie)，時間久了就會跟孩子(zi)有一定(ding)的(de)隔閡(he)，因此參(can)加蹦(beng)床(chuang)運動不但能改(gai)掉不良(liang)習(xi)慣同時能促進(jin)和(he)(he)改(gai)善親子(zi)關(guan)系(xi)，讓(rang)家庭和(he)(he)睦。